情绪持续异常且自我调节困难

 

　　孩子长时间（如超过两周）处于显著的情绪低落、悲伤、易怒、紧张或过度担忧中，并且自己难以调整，通过家人的安抚和常规活动也无法有效改善。情绪波动极端剧烈，频繁爆发难以控制的愤怒或哭泣，也可能是情绪障碍的征兆。

 

　　社会功能明显退缩或回避

 

　　孩子突然或逐渐拒绝上学，回避与朋友、家人交往，对以往热爱的活动失去兴趣，宁愿长时间独自待在房间或沉浸于虚拟世界。这种社交退缩可能与社交焦虑、抑郁或学校恐惧有关，并非简单的“内向”。

 

　　行为发生剧烈或退化性改变

 

　　孩子的行为模式出现令人困惑的急剧转变，如从温和变得极具攻击性（语言或身体），或从活泼变得异常孤僻沉默。也可能出现“行为倒退”，如已经能自理的大孩子突然频繁尿床、特别黏人、要求用奶瓶喝水等。

 

　　反复出现无医学解释的躯体不适

 

　　孩子经常抱怨头痛、肚子痛、恶心、乏力等身体不适，尤其在特定情境（如上学前、考试时）出现或加重，但多次进行医学检查均未发现明确的器质性疾病原因。这很可能是心理压力通过身体表达的“躯体化”症状。

 

　　谈论死亡、自伤或伤害他人

 

　　任何关于自杀、自残的想法、言论或行为都必须被极度严肃地对待。例如，说出“不想活了”、“如果我没出生就好了”，或在身上发现划痕、烧伤等自伤痕迹。同样，对伤害他人的强烈意念或计划也是紧急预警信号。

 

　　遭遇重大创伤事件后的应激反应

 

　　如果孩子经历了重大事故、自然灾害、亲人去世、目睹暴力、遭受欺凌或虐待等创伤性事件，即使当时看似平静，后续也可能出现创伤后应激障碍（PTSD）的表现，如噩梦、侵入性记忆、过度警觉、情感麻木或回避相关情境。

 

　　总结：敏锐觉察，及时求助

 

　　世界卫生组织强调，半数的精神障碍始于14岁之前，早期干预至关重要。广东六一儿童医院心理科建议，当家长观察到上述一个或多个警示信号，特别是这些变化持续存在并干扰了孩子的学习、社交或家庭生活时，不应将其简单视为“叛逆期”或“性格问题”。及时寻求心理医生的专业帮助，是对孩子心理健康负责任的表现。专业的评估可以澄清问题性质，并提供科学的干预方向，帮助孩子恢复心理平衡，健康成长。